Griye joumou, rikota fwomaj ak rokèt,

Sansabor

13 INGREDIENTES • 13 PASOS • 50 MINUTOS

Cocción

30 min.

Preparación

20 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes

Añadir todo al carrito

375 gram Joumou
50 gram Rikota
1/2 inite Leti
1/2 tas Rokèt
20 gram Sèk tomat
0.38 tas Kajou
1 inite Sitwon
1/2 ou gwo kiyè Worcestershire sòs
1 penche Kannèl tè
1/4 ti kiyè luil Sèl
1 penche Pwav
1/2 inite Papye bè
2 ou gwo kiyè Lwil oliv

Instrucciones

13 pasos

1

Li vire dife pou chofe fou epi kite cho nan tanperati ki wo (250 ° C).
2

Koupe kalbas tranche 2cm epè. Ak yon kouto ti jwenn menm kale chak tranch.
3

Mete yo nan yon bòl gwo, pran mwatye lwil oliv, yon zongle a sèl, pwav ak kannèl. Pandan ke li genyen ladan l tout bagay kouvri pou ke rete yo lwil oliv zapallo toupatou.
4

Sou yon plat boulanjri gaye yon moso papye parchemin. Kote tranch yo nan joumou tèt, pran swen yo ke yo pa yo reyini ansanm. Divize moute rete kondiman yo lwil oliv ak rete nan bòl.
5

Enflije sous fou pou apeprè 30 minit, oswa jiskaske lò kalbas la mawon ak mou I pèse avèk yon kouto.
6

Pou pandan y ap idrate tomat sèk. Mete yo nan tranpe nan yon bòl plen ak dlo frèch bouyi.
7

Lè kalbas an se supprime pare sous la nan dife pou chofe fou a epi kite fre.
8

Yon fwa nan tanperati chanm nan, asanseur papye a bè pa kenbe ak tou de men nan chak fen, epi li mete sou yon sous oswa yon gwo tab.
9

Sou papye a menm, mete fèy yo nan leti ak rokèt fèy yo, fè aranjman pou fè yo ant moso nan joumou.
10

Kiyè te fè fas figi moute ponpon rikota fòme.
11

Pran tomat yo ak pícalos tranpe nan bann mens. Distribye yo sou sòs salad la.
12

Fè menm bagay la ak kajou.
13

Pou fè abiye a nan yon tas tcheke rete lwil la, ji a nan 1 oswa 2 sitron (ki depann sou si yo gen juicy oswa ou pa), Worcestershire sòs ak yon zongle a sèl. Bat ak yon fouchèt pou lwil oliv la melanje byen ak tout rès la epi li se sèl la fonn. Men soti moute nan abiye nan sòs salad oswa mete l 'nan yon bokal ti pou chak pran.