Kwit nan fou poul ak diri Arab "chupe" 6

10 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
Intermedia
Kwit nan fou poul ak diri Arab "chupe" 6

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 inite Poul (Kuis)
  • 1/4 tas Krèm
  • 1 ou gwo kiyè Bè
  • 1/2 ti kiyè luil Sèk origan
  • 1/2 inite Bay fèy
  • 1/2 tas Diri
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
  • 1/4 tas Zanj cheve
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
  • 1/4 ti kiyè luil Sèl
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Pou diri Arab: pou chak tas diri, 0.5 tas nouy ak 2 tas dlo yo te ajoute.
  2. 2
    Pran lwil la gwo nan yon po ak sote cheve nan zanj sou 2 a 3 min.Add diri a ak sote pou 1 plis min.
  3. 3
    Ajoute dlo, sèl ak kwit sou chalè ki ba ak Tostè pou 20 minutes.Once ou fèmen dife a, kite l repoze 5 minit.
  4. 4
    Pou poul: nan yon bè chodyè chofaj sou yon chalè medyòm ak prwa poul mawon sou tout kote; vide nan yon font fou ak liv.
  5. 5
    Nan menm chodyè a mete krèm nan, origan la, Laurel a ak sèl nan Taste.Take yon bouyi, pi ba dife a ak kwit sou 2 mn, brase detanzantan.
  6. 6
    Retire Laurel a ak vide sòs la sou prwa poul rezève.
  7. 7
    Kwit 45 mn nan 1 èdtan approx, flite sòs la detanzantan pandan y ap kwit manje.
  8. 8
    Sèvi akonpaye pa diri.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
748 17.7 59.2 47.5
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