Kwit nan fou poul ak diri "chupe" 6

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Kwit nan fou poul ak diri "chupe" 6

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Ingredientes

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  • 2 inite Poul (Kuis)
  • 1/4 tas Krèm
  • 1 ou gwo kiyè Bè
  • 1/2 ti kiyè luil Sèk origan
  • 1/2 inite Bay fèy
  • 3/4 tas Diri
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
  • 1/4 ti kiyè luil Sèl
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pou prepare diri: nan yon chodyè, ajoute lwil oliv la gran anpil ak gwo jete rice.sail la jiskaske li se prèske translusent.Then ajoute 1.5 tas dlo bouyi nan chak tas diri, pran sèl nan gou, brase dousman, kouvri ak mete l 'sou baChalè ak Tostè pou 20 minit.at nan fen tan an, fèmen dife a epi rete tann sou 5 plis minit.
  2. 2
    Pou poul: nan yon bè chodyè chofaj sou yon chalè medyòm ak prwa poul mawon sou tout kote; vide nan yon font fou ak liv.
  3. 3
    Nan menm chodyè a mete krèm nan, origan la, Laurel a ak sèl nan Taste.Take yon bouyi, pi ba dife a ak kwit sou 2 mn, brase detanzantan.
  4. 4
    Retire Laurel a ak vide sòs la sou prwa poul rezève.
  5. 5
    Kwit 45 mn nan 1 èdtan approx, flite sòs la detanzantan pandan y ap kwit manje.
  6. 6
    Sèvi akonpaye pa diri.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
747 17.9 58.8 47.4
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