Zaboka ak konkonb.

6 INGREDIENTES • 2 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Zaboka ak konkonb.

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1 inite Konkonb
  • 1/2 inite Zaboka
  • 1/4 tas Koryandè
  • 1 penche Sèl
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
  • 1 inite Sitwon
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    Prepare engredyan ou: Lave, kale ak koupe konkonb a nan kib piti; kale ak koupe zaboka yo nan kib piti; lave ak koupe mens silantro la.
  2. 2
    Fè aranjman pou konkonb ak zaboka nan yon sous, gaye silantro la ak rad nan fasilite ak sèl, lwil oliv ak sitwon.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
121 14.3 3.1 7.8
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