Kodenn boulèt ak sòs tomat ak diri
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Kodenn boulèt ak sòs tomat ak diri](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/750.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gram Kodenn (tè)
- 1/4 inite Zonyon
- 1/2 ou gwo kiyè Pèsi
- 1.5 ou gwo kiyè Basil
- 1/4 ti kiyè luil Sèl
- 1 penche Pwav
- 1 inite Ze
- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 1/2 dan Lay
- 200 gram Tomat nan bwat
- 3/4 tas Diri
Instrucciones
6 pasos
- 1Pou prepare diri: nan yon chodyè, ajoute lwil flè solèy ak vide diri a. Sote jouk prèske translusid. Lè sa a, ajoute 1.5 tas dlo bouyi pou chak tas diri, ajoute sèl nan gou, brase dousman, kouvri ak kote sou chalè ki ba pou 20 minit ak Tostè. Nan moman sa a fen, fèmen chalè epi rete tann apeprè 5 minit.
- 2Pou boulèt yo: Mix kodenn lan, zonyon rache, lay kraze ak pèsi koupe nan yon bòl. Ajoute 1/3 nan Basil, sèl la ak pwav. Add ze yo ak men ansanm tout engredyan. boulèt fòm.
- 3Chalè mwatye lwil la nan yon chodyè gwo ak mawon ak anpil atansyon boulèt (environ 10 min). sèvyèt papye epi retire lwil oliv depase soti.
- 4Chalè rete lwil la nan yon chodyè. Ajoute bokal nan tomat (kraze) ak Basil ki rete a. Ajoute sèl.
- 5Mete ladan l boulèt yo epi kite mitone pou 15 mn.
- 6Sèvi ak diri.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
450 | 21 | 36.7 | 24.4 |
Evalúa y comenta esta receta