Blan Chou, Kawòt ak rad yogout ak zonyon

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Blan Chou, Kawòt ak rad yogout ak zonyon

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/8 inite Blan chou
  • 1 inite Kawòt
  • 1/4 inite Natirèl yogout
  • 1 ti kiyè luil Scallion
  • 1 ou gwo kiyè Mayonèz
  • 1 penche Sèl
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Prepare engredyan ou: Koupe chou a amann epi lave l 'pita; lave, kale ak griyaj kawòt yo; lave ak koupe zonyon an.
  2. 2
    Melanje chou ak kawòt nan yon bòl.
  3. 3
    Pou abiye an: Melanje yogout la, mayonèz la, siboulèt yo koupe ak sèl la.
  4. 4
    Ajoute gade nan gou.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
85 7.5 2.2 5.5
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