Bèf stroganof ak "thermomix" diri
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1 tas Diri
- 800 gram Bovin (babilla)
- 1 inite Zonyon
- 50 gram Bè
- 150 gram Krèm
- 1 inite Bay fèy
- 75 mililit Wouj Tetra diven
- 1/2 tas Farin frans (pa gen okenn poud)
- 1/2 ti kiyè luil Sèl
- 1/4 ti kiyè luil Pwav
Instrucciones
8 pasos
- 1Prepare engredyan yo: Koupe vyann a an divès moso mwayen; Lave, kale e li te koupe zonyon an nan trimès.
- 2Pou diri: Mwen mete nan lwil oliv la tounsòl vè ak pwogram 4 minit, varoma, vitès 3-1 / 2. Add 800 dlo ml ak mwatye nan sèl la ak melanje 10 segonn, vitès 6. Mete panyen an la a nan veso a, li mete 7 minit, varoma, vitès 4 (dlo bouyi). Vide diri a nan bokal la, li mete 13 minit, varoma, vitès 4. Deplase spatul diri detanzantan.
- 3Sèl ak pwav moso vyann yo epi yo pase yo nan farin. Souke yo retire depase.
- 4Mete zonyon an nan glas la ak koupe 5sec / Oswa 4. Avèk spatul a, vire lam yo nan direksyon tou sa ki rete sou mi yo ak tèt nan glas la.
- 5Brase bè ak pwogram 3 min / 100 ° C / oswa 1.
- 6Dantèl papiyon lam. Ajoute te vyann lan farine rezève pi wo a, fèy Bay ak diven wouj. Orè 20 min / 100 ° C, oswa 1.
- 7Lè yo etap anvan an fini, ajoute krèm nan likid ak rprograme 2 minit nan tanperati a menm ak vitès.
- 8Siva kanalizasyon cho ak diri.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
218 | 16.3 | 2.6 | 16 |
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5.0
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