"thermomix" djondjon Risotto
12
INGREDIENTES •
12
PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12
ingredientes
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- 200 gram Dyondyon
- 40 gram Dyondyon sèk
- 1 inite Bouyon (legim)
- 40 gram Rape fwomaj
- 30 gram Lwil oliv
- 60 gram Bè
- 1 ti kiyè luil Sèl
- 1 inite Zonyon
- 2 inite Tomat
- 75 mililit Blan Tetra diven
- 350 gram Arborio diri
- 1/4 inite Pèsi
Instrucciones
12
pasos
- 1Prepare engredyan yo: rape koupe fwomaj an moso; lave epi kale tomat; lave epi kale zonyon; Debarase m de dyondyon yo.
- 2Se pou tranpe nan dlo sèk dyondyon cho. Li fikse lè idrolojik, drenaj e li te koupe nan gwosè a vle. Jete dlo a.
- 3Fonn konsantre bouyon oswa bouyon caluga nan 800 g nan dlo bouyi. Rezèv.
- 4Nan vè pwòp, sèk la, kote rape ak kraze 10sec / oswa 10. Retire ak rezève.
- 5San yo pa lave vè a, vide lwil plis pase 30 g nan bè, zonyon, sèl, tomat ak kraze 15sec / oswa 8, ak Lè sa a pwogram 7 min / 120 ° C / oswa 2.
- 6Antre papiyon an nan lam yo, ajoute rezève dyondyon, diven an ak pwogram 3 min / 120 ° C / vire nan bò gòch / oswa nan 1.
- 7Ajoute diri ak sote 3 min / 100 ° C / wotasyon ranvèse / oswa 1.
- 8tan Fini, antre nan sòs vyann lan rezève ak orè 12 min / 100 ° C / wotasyon ranvèse / oswa 1.
- 9Apre pou kwit manje, tcheke tan an ak pwen. Si sa nesesè, pwogram lòt 1 a 3 min / 100 ° C / wotasyon ranvèse / oswa 1 (Sonje toujou chwazi tan ki pi kout, epi si gen se toujou kwit manje, ka ajoute yon lòt minit se pi preferab bay yon lòt heatstroke. Ke mwen te kwi).
- 10Atansyon nan tan an pou kwit manje pou 4 minit anvan nan fen tan ki pwograme, ou dwe ajoute dyondyon yo.
- 11Apre fini tan, ajoute lòt 30 g nan bè ak fwomaj la grat ak brase ak spatul.
- 12Gani avèk pèsi, fwomaj rape ak sèvi yo.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
211 | 25.8 | 5.1 | 10.4 |
Muy rica!