Franbwaz Gratin ak chokola blan

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Franbwaz Gratin ak chokola blan

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1 tas Franbwazye (nan frizè)
  • 75 gram Blan chokola
  • 1/4 tas Krèm
  • 1/4 tas Lèt anpil grès
  • 1/2 ou gwo kiyè Bè
  • 1 inite Ze
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Separe blan yo soti nan jòn yo.Nan preparasyon sa a, tou de yo pral itilize, men separeman.Beat ti boujon yo ak fouchèt ak moun ki klè nan nèj.
  2. 2
    Chokola fonn ak krèm ak lèt nan mikwo ond oswa beny.
  3. 3
    Add to chokola ti boujon yo susmansyone, toujou brase.ADD blan yo vide nan nèj ak melanje ak mouvman antour.
  4. 4
    Fè yon mwazi flan, distribye franbwazye nan baz la epi kouvri yo ak smoothie la.
  5. 5
    Kwit 15 mn sou dife jiskaske li se te pote.
  6. 6
    Sèvi cho

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
412 33 7.7 28.8
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