Risotto de "mote" nan ble ak joumou

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Risotto de "mote" nan ble ak joumou

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/2 tas Tinon
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
  • 1/2 ou gwo kiyè Bè
  • 1/4 tas Krèm
  • 1/4 inite Zonyon
  • 200 gram Joumou
  • 1/4 tas Blan Tetra diven
  • 2 ou gwo kiyè Griye fwomaj parm
  • 1/4 ti kiyè luil Sèl
  • 1 penche Pwav
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Prepare engredyan ou: Kwit joumou an; Lave, kale ak amann découper zonyon an.
  2. 2
    Prepare "mote" ble a selon enstriksyon yo nan veso a.
  3. 3
    Pou kwit manje joumou an: ajoute li nan yon chodyè ak dlo sale, se pou kwit manje sou 30 minit approx.Then prepare yon pure, ak melanje l 'ak mwatye nan lwil oliv.Reserve.
  4. 4
    Mete yon chodyè sou chalè segondè, ajoute lwil oliv la ak bè, Lè sa a, zonyon ak pi ba entansite a nan dife a.SKIP jiskaske li se translusid.incorporate "mote" nan ble deja kwit ak sote pou 5 plis minit.
  5. 5
    Ajoute diven blan ak bouyi jiskaske li redwi pa half.incorporate krèm nan ak pure joumou, melanje byen.
  6. 6
    Spice ak sèl ak pepper.tapar epi kite kanpe 5 minit.
  7. 7
    Anvan k ap sèvi, k ap vire grat fwomaj rape.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
351 40.1 10.5 16
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  • Me parece que la realizaré para esta navidad; tal vez le agregaría algunos champiñones.

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