Chou, pwa ak silantro "thermomix"

8 INGREDIENTES • 2 PASOS • 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Chou, pwa ak silantro "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 500 gram Wouj chou
  • 150 gram Pwa
  • 20 gram Koryandè
  • 1 inite Sitwon
  • 15 gram Lwil oliv
  • 5 gram Sèl
  • 1 penche Pwav
  • 45 gram Fwomaj ble
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    Prepare engredyan yo: Lave ak koupe chou a an divès moso mwayen; Lave ak koupe pwa yo nan trimès; Lave ak retire fèy silantro a; Peze ji sitwon.
  2. 2
    Mete nan glas la tout engredyan yo ak ache 4 sec / oswa 4. Avèk spatul a, engredyan yo desann nan fon an nan glas la ak rprograme 4 sec / oswa 4.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
72 11.2 3.6 2.4
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