Granados ak mazamorra porotos Thermomix
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 167 gram Jele desg mayi
- 8.33 gram Basil
- 67 gram Zonyon
- 1/3 ti kiyè luil Kayèn
- 10 gram Lwil oliv
- 183 gram Pwa bouyon
- 167 gram Joumou
- 3.33 gram Sèl
Instrucciones
8 pasos
- 1Mete nan mayi a tas, fèy Basil ak kraze 10sec / oswa pwogresis 5 a 10. Retire dwat yo, tout nan glas la epi mete sou kote.
- 2San yo pa lave vè a, mete zonyon an, Paprika ak kraze 5sec / oswa 5.
- 3Ajoute lwil oliv ak kwit 7 min 30 sec / 120 / oswa 1.
- 4Antre papiyon an nan lam yo, ajoute pwa, 900 ml dlo bouyi, li mete M1163 + 20 min / 120 ° C / vire bò gòch / oswa 1.
- 5Ajoute joumou ak orè 20 min / 120 ° C / vire bò gòch / oswa 1.
- 6Apre yon tan, sèl ajoute, mayi kole rezève, li mete 10 min / 100 ° C / gòch vire / oswa 1.
- 7Kite li poze yon kèk minit epi tcheke séchage la.
- 8Sèvi dekorasyon ak koupe Basil.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 44.6 | 8.4 | 1.8 |
Hola que es más M1163 que es eso no lo entiendo gracias
Muy buena . Gracias