Itailano "thermomix" pouding joumou
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
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- 400 gram Zukèini
- 400 gram Zonyon
- 60 mililit Lwil oliv
- 4 inite Ze
- 10 gram Krèm
- 1 ou gwo kiyè Sèl
- 1 ou gwo kiyè Bè
Instrucciones
6 pasos
- 1Mete zukèini yo nan glas la, li mete 3 sec / oswa 4. Rezèv.
- 2Mete nan veso ak zonyon lwil oliv la ak pwogram 4 sec / oswa 4.
- 3Kote papiyon an nan lam yo ak pwogram 15 min / 120 / oswa 1.
- 4Ajoute zapallito nan pwogram rezève ak 20 min / 120 / oswa 1. Pandan se tan, enmantequille yon mwazi nan kapasite 1 lit ak rezève.
- 5Add ze, krèm, sèl ak pwav ak melanje 10 sec / oswa 3. Vide melanj la nan glas la nan mwazi an rezève, kouvri yo ak papye aliminyòm epi mete yo nan veso a Varoma. Top ak 2 oswa 3 fèy papye dezenfekte. Tep Varoma la. Rense vit-la.
- 6Mete 800 ml dlo nan vit-la. Kote Varoma a nan yon pozisyon, li mete 40min / Varoma / oswa 2.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
104 | 8.8 | 5.4 | 5.7 |
Exquisita.