Konkonm ak Yogout rad _thhermomix_
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 inite Konkonb
- 6.67 mililit Blan vinèg
- 17 mililit Lwil oliv
- 6.67 gram Rekòt pye mant
- 2/3 dan Lay
- 1.33 inite Natirèl yogout
- 1 penche Pwav
- 1 penche Sèl
Instrucciones
5 pasos
- 1Lave, kale ak pike konkonb a nan ti moso nan panyen an la a pou ke li se elimine dlo epi ajoute kèk sèl.
- 2Emulsion vinèg la ak lwil oliv, sèl la ak mwatye nan chemiz rekòt pye mant pwogram nan 15 segonn nan vitès 5.
- 3Mete ladan l lay ak trityè 30 segonn nan vitès 5.
- 4Ajoute yogourt ak rezève konkonb, pwav, ak melanje tout bagay nan vitès 1 ak 1/2.
- 5Monte sòs salad a nan yon sous dlo ak dekore ak rès la nan fèy yo rekòt pye mant.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 104 | 16.5 | 6.5 | 1.8 |
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