Ravetoot

4 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ravetoot

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Ingredientes

4 ingredientes
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  • 1 inite Bètrav
  • 1 penche Sèl
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
  • 1 inite Sitwon
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Prepare engredyan ou: Kwit bètrav yo.
  2. 2
    Pou kwit manje bètrav yo, mete yo nan yon chodyè ak sèl nan gou epi kouvri yo ak dlo frèt.put po a sou chalè segondè, epi boil.Once yo bouyi, pi ba dife a nan mwatye epi kite kwit pa 45 a 60 minutes.Once pare yoRetire nan dife a epi mete dlo frèt.
  3. 3
    Koupe konsèy yo nan bètrav yo epi pran koki a ak yon papye sèk.Lè koupe yo nan tranch epi mete yo sou yon sous dlo.
  4. 4
    Wè konfòtab ak sèl, lwil ak sitwon.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
19 5.2 0.7 0.1
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