Almachofa ak mayonèz
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 2 inite Aticho
- 2 ou gwo kiyè Mayonèz
- 1 penche Sèl
Instrucciones
3 pasos
- 1Prepare engredyan ou yo: Kwit Aticho yo.
- 2Pou kwit manje Aticho yo, mete yo nan yon po epi kouvri yo ak water.Cooking sou chalè medyòm pou 30 mn ak fre (nan tan pou kwit manje cuisinier presyon se 20 mn).
- 3Sèvi youn pou chak moun ki gen 1 gwo kiyè mayonèz pou chak moun.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
157 | 14.4 | 3.6 | 10.7 |
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5.0
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