Konkonm ak abiye yogout ak zonyon
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 inite Konkonb
- 1/4 inite Natirèl yogout
- 1 inite Sitwon
- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 1 ti kiyè luil Scallion
- 1 penche Sèl
Instrucciones
4 pasos
- 1Prepare engredyan ou: Lave konkonb ak zonyon, kale konkonb ak zonyon woz.
- 2Koupe konkonb a ansanm (ideyal si ou itilize yon mandolin yo dwe mens) (pa tranche).
- 3Pou abiye an: Melanje yogout la, mayonèz la, siboulèt yo koupe ak sèl la.
- 4Pou neglije konkonb a ak abiye yogout la ak kite rès apeprè 15 mn.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 43 | 9.6 | 2.3 | 0.6 |
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