"thermomix" Sicilian sòs salad ak pron

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
"thermomix" Sicilian sòs salad ak pron

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 200 gram Wouj zonyon
  • 30 gram Vinèg diven
  • 10 gram Pèsi
  • 50 gram Lwil oliv
  • 3 inite Sitwon
  • 1/2 ti kiyè luil Sèl
  • 1/4 ti kiyè luil Pwav
  • 500 gram Kribich
  • 200 gram Fenouy
  • 400 gram Tomat
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Lave, kale e li te koupe zonyon an nan tranch mens. Lave epi retire fèy yo pèsi. Lave ak koupe an mwatye tomat yo Cherry. Peze 2 sitron ak twazyèm bann Koupe kale. Koupe fenouy a nan tranch.
  2. 2
    Retire po a pron yo.
  3. 3
    Mete yon bòl sou tèt la nan glas la e malgre zonyon, vinèg nan li. Retire epi rezève.
  4. 4
    Mete nan pèsi a tas, lwil oliv, ji sitwon, sèl, pwav. Emulsifye 20 sec / oswa 8. Vide abiye nan sou bòl la ak lòt epi rezève.
  5. 5
    Mete nan veso a 300 ml dlo. Mete kribich la nan veso Varoma voye a ak 2-3 pens sèl ak ajoute 3 lam sitwon. Kote vaz a bèk la nan yon pozisyon Varoma ak orè 10 min / Varoma / oswa 1.
  6. 6
    Drenaj zonyon yo nan chodyè a epi jete tout Varoma vinèg. Retire Varoma plas plato Varoma zonyon yo, mete do a Varoma nan pozisyon, li mete yon lòt 5 min / Varoma / oswa 1. Retire Varoma.
  7. 7
    Mete zonyon an ak fenouy nan yon bòl, ajoute tomat yo Cherry nan mwatye ak men sou pron yo. sòs salad dlo ak abiye an ak gani avèk rete dra sitwon. Sèvi frèt oswa nan tanperati chanm.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
146 12.6 20.8 1.8
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