Mini kich nan conflits tomat ak fwomaj krèm
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 1/2 inite Pascualina mas
- 75 gram Krèm fwomaj
- 1/2 ou gwo kiyè Sòs tomat
- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 1 ou gwo kiyè Aceto balsamico
- 100 gram Tomat
- 1 inite Ze
- 1/2 inite Bouyon (legim)
- 1/2 ti kiyè luil Siwo myèl
- 1 penche Pwav
Instrucciones
4 pasos
- 1Lave tomat, li mete yo sou yon plat boulanjri; fè yon koupe ak yon kouto byen file epi ajoute lwil oliv, bouyon legim, yon ti kras vinèg balzamik ak kwit nan 200 ° C pou 15 min.When kwit, li ajoute yon ti kiyè nan siwo myèl sou laTomat epi kite l fre.
- 2Koupe farin lan lè l sèvi avèk yon ti mwazi oswa yon vè lajè-bouch.
- 3Prepare ranpli a pa melanje krèm fwomaj ak ze, sòs tomat, sèl, pwav, ak melanje well.put disk yo farin nan baz la nan mwazi yo (ak dife pou chofe fou a papye) .Add krèm nan krèm ak yon konfizyon tomat sou chakPou 15 min.at 180 ° C. Sèvi li cho oswa frèt.
- 4Si ou pito fè endijèn bouyon: li lanse nan yon chodyè ak lwil oliv legim yo ke ou te byen lave ak koupe an ti moso, sofríe apeprè 5 mn, lè sa a ajoute 1-2 l nan dlo cho ak espere ke bilions.Colar akitilize.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 653 | 61 | 8.7 | 41.9 |
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3.0
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