Zaboka ak pron

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Zaboka ak pron

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 inite Zaboka
  • 100 gram Kribich
  • 1/2 ou gwo kiyè Mayonèz
  • 1/2 ou gwo kiyè Krèm
  • 1/2 ou gwo kiyè Sòs tomat
  • 1 penche Sèl
  • 1/2 inite Bouyon (legim)
  • 1/2 ou gwo kiyè Konyak
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Bat krèm.prepare bouyon an selon enstriksyon yo veso.
  2. 2
    Bouyi pron yo nan bouyon an nan legim, ak sèl ak pwav nan gou epi kite yo cool.book yon sèl pou chak moun ak rès la, Pellaces ak koupe yo soti nan Trocites.Mix krèm nan vide ak sòs tomat la, mayonèz la ak konyak la,Pou jwenn yon sos.Booking woz.
  3. 3
    Koupe zaboka yo nan half.remove zo a, epi, avèk èd nan yon kache, vide yo.
  4. 4
    Koupe zaboka yo nan ti moso ak melanje yo ak prways.Pould la koupe yo kokiy yo ak melanj lan.
  5. 5
    Kouvri yo ak sòs la woz epi ajoute yo ak yon kribich.Sever frèt.
  6. 6
    Si ou pito fè endijèn bouyon: li lanse nan yon chodyè ak lwil oliv legim yo ke ou te byen lave ak koupe an ti moso, sofríe apeprè 5 mn, lè sa a ajoute 1-2 l nan dlo cho ak espere ke bilions.Colar akitilize.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
430 19.2 15.6 34.2
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