Poul nan rigolad la ak pòmdetè kraze

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Poul nan rigolad la ak pòmdetè kraze

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 inite Poul (Kuis)
  • 1/2 tas Krèm
  • 1 ou gwo kiyè Bè
  • 1 ou gwo kiyè Kapr
  • 1/2 ti kiyè luil Sèk origan
  • 1/2 inite Bay fèy
  • 1 penche Pwav
  • 2.5 inite Pòmdetè
  • 1/2 tas Lèt anpil grès
  • 1/4 ti kiyè luil Sèl
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pou pure a: lave ak kale pòmdetè yo.Nan yon po, voye pòmdetè yo nan dlo bouyi ak sèl (20 a 30 min).Lè ou deja kwit (mou), manier ak moulen jiskaske ou fòme yon pure.Ajoute mwatye nan bè a ak brase jiska omojeneize.Enkòpore lèt pou reyalize konsistans vle a.
  2. 2
    Pou poul: Nan yon chodyè chofaj rès la nan bè an sou yon chalè medyòm ak prwa poul mawon sou tout kote;Vide nan yon font Fou ak liv.
  3. 3
    Nan menm chodyè a mete kapr yo, krèm a, origan la, Lerèl la, sèl ki rete a ak pwav la.Pran yon bouyi, pi ba dife a ak kwit sou 2 mn, brase detanzantan.
  4. 4
    Retire Laurel a ak vide sòs la sou prwa poul rezève.
  5. 5
    Kwit 45 mn nan 1 èdtan approx, flite sòs la detanzantan pandan y ap kwit manje.
  6. 6
    Sèvi akonpaye pa pure la.
  7. 7
    Je: Gade byen nan gwosè a nan sous la yo dwe itilize.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
964 41.8 64.5 59.5
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