Poul nan rigolad la ak pure joumou

12 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Poul nan rigolad la ak pure joumou

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Ingredientes

12 ingredientes
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  • 2 inite Poul (Kuis)
  • 3/4 tas Krèm
  • 1 ou gwo kiyè
  • 1.5 ou gwo kiyè Kapr
  • 1/2 ti kiyè luil Sèk origan
  • 1/2 inite Bay fèy
  • 1 penche Pwav
  • 250 gram Joumou
  • 1/8 inite Zonyon
  • 1/2 inite Kawòt
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
  • 1/4 ti kiyè luil Sèl
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Pou pure a: kale joumou an epi koupe l 'nan moso medyòm. Mete sou yon ka nan fou a san yo pa sèl oswa lwil oliv ak boukannen pou apeprè 30 mn.
  2. 2
    Pa osi lontan ke, prepare yon prese ak lwil oliv, zonyon ak kawòt. Ajoute nan sofrito mwatye nan sèl la.
  3. 3
    Lè joumou an se pare (mou), moulen ak yon fouchèt oswa nan imèsyon nan blenndè selon preferans. Ajoute brase a ak krèm yo e yo kontinye pwosesis jiskaske rive vle konsistans (itilize 1/3 nan krèm nan maksimòm).
  4. 4
    Pou poul: nan yon bè chodyè chofaj sou yon chalè medyòm ak prwa poul mawon sou tout kote; Vide nan yon font Fou ak liv.
  5. 5
    Nan menm chodyè a mete kapr yo, 2/3 nan krèm ki rete a, origan la, Lerel a, sèl ki rete a ak pwav la. Pran yon bouyi, pi ba dife a ak kwit sou 2 mn, brase detanzantan.
  6. 6
    Retire Laurel a ak vide sòs la sou prwa poul rezève.
  7. 7
    Kwit 45 mn nan 1 èdtan approx, flite sòs la detanzantan pandan y ap kwit manje.
  8. 8
    Sèvi akonpaye pa pure la.
  9. 9
    Je: Gade byen nan gwosè a nan sous la yo dwe itilize.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
904 10.5 60.1 68.9
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  • Exquisita esta receta!! Amo el pollo a la alcaparra!

  • No salen las temperaturas de cocción en horno ¿pueden agregarlas?

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