Kawòt tortilla

6 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Kawòt tortilla

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
  • 1/4 inite Zonyon
  • 4 inite Kawòt
  • 2 inite Ze
  • 1/4 ti kiyè luil Sèl
  • 1 penche Pwav
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Si ou te fè kwit manje a pakèt: nan yon bòl, melanje kawòt la grat, zonyon fri, ze, sèl la ak pwav. Revòlvè ak melanje byen.
  2. 2
    Nan yon chodyè fri ak yon lwil oliv ti kras, ajoute melanj lan ak kwit 10 mn sou yon bò oswa menm konsole byen. Lè sa a, avèk èd nan yon plak, vire omlèt la ak kwit li sou lòt bò a konplètman keurlin. Sèvi.
  3. 3
    Si ou pa t fè kwit manje a pakèt, swiv etap sa yo:
  4. 4
    Prepare engredyan ou: Lave, kale ak griyaj kawòt yo; Lave, kale ak koupe zonyon an amann.
  5. 5
    Nan yon chodyè vide mwatye lwil oliv la, ajoute zonyon an ak sote jiskaske li se translusid.
  6. 6
    Nan yon bòl, melanje kawòt la grat, vibran an nan zonyon, ze yo, sèl la ak pwav la. Revòlvè ak melanje byen.
  7. 7
    Nan menm chodyè a ajoute rès la nan lwil la, ajoute melanj lan ak kwit 10 mn sou yon bò oswa menm byen. Lè sa a, avèk èd nan yon plak, vire omlèt la ak kwit li sou lòt bò a konplètman keurlin.
  8. 8
    Manje Saver: Si ou pa yo ale nan manje imedyatman, sove vakyòm nan nan sak FoodSaver® oswa resipyan ak sèlman chalè lè tan an dwa se.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
96 8.1 6.3 4.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 10 comentarios


  • Muy fácil de realizar, yo usé menos zanahorias
  • Hoy

Recetas relacionadas