Veggie boure tomat

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Veggie boure tomat

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 4 inite Tomat
  • 1 inite Zaboka
  • 1 tas Jele desg mayi
  • 4 ti kiyè luil Mayonèz
  • 1 tas Chich (nan bwat)
  • 1/4 inite Koryandè
  • 1/4 ti kiyè luil Sèl
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Prepare engredyan ou: Lave ak kre tomat yo (rezève ranpli a ak koupe li nan kib), lave ak koupe silantro la.
  2. 2
    Louvri chich yo nan prezève epi jete likid la depase.
  3. 3
    Prepare mayi a selon enstriksyon yo nan veso a.
  4. 4
    Peel zaboka yo ak picar yo nan kib piti.
  5. 5
    Melanje tomat, chich, mayi, zaboka ak silantro.Add mayonèz la ak melanje byen.
  6. 6
    Ranpli tomat yo ak sèvi 2 pou chak moun.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
452 51.5 13.2 25.6
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