Zukèini ak konkonb grat
5 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
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- 1/2 inite Zukèini
- 1 inite Konkonb
- 1 inite Sitwon
- 1 penche Sèl
- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
Instrucciones
3 pasos
- 1Prepare engredyan ou: Lave zukèini a ak konkonb a.
- 2Plase zukèini a ak Shell.Pel ak griyaj konkonb a.
- 3Wè konfòtab ak sèl, lwil ak sitwon.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 38 | 9.5 | 1.9 | 0.4 |
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