Bwokoli, zonyon ak bekonn

6 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Bwokoli, zonyon ak bekonn

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Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 inite Bwokoli
  • 1/4 inite Wouj zonyon
  • 20 gram Bekonn
  • 1 mò Grenn etonan
  • 1 ou gwo kiyè Mayonèz
  • 1 penche Sèl
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Prepare engredyan ou yo: Kwit bwokoli a; lave ak kale zonyon an.
  2. 2
    Pou kwit bwokoli a, nan yon bouyi dlo.Yonce pare mete bwokoli a pou 5 mn nan bouyi, souch ak mete anba jè a nan dlo frèt yo anpeche li nan ke yo te kwit.Let fre.
  3. 3
    Pandan se tan, koupe bekonn a nan kib, mete nan yon chodyè ak fri pou 3 mn oswa jiskaske yo kroustiyan.
  4. 4
    Koupe bwokoli a an moso ak jete nan yon bòl.Chop zonyon an koulè wouj violèt nan kib.
  5. 5
    Yon fwa pare, jete tout engredyan yo nan yon bòl, ajoute mayonèz ak sèl nan gou ansanm ak grenn yo.Stir ak sèvi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
131 4.2 5.3 10.8
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