Tomat boure ak poul ak mayi
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 4 inite Tomat
- 1/2 inite Poul (tete)
- 1 tas Jele desg mayi
- 4 ti kiyè luil Mayonèz
- 1/4 inite Koryandè
- 1/4 ti kiyè luil Sèl
Instrucciones
5 pasos
- 1Prepare engredyan yo: tomat lave ak hollowing (rezèv fars ak koupe an kib), lave ak koupe amann lan silantro.
- 2Kwit tete a poul (mete dlo frèt, yon fwa klou dlo a, diminye chalè, ak kwit kouvri pou 25/30 mn) Apre lis long dlo ak konfizyon.
- 3Prepare mayi selon enstriksyon sou pakè a.
- 4Melanje tomat, poul, mayi ak koryandè. Ajoute mayonèz ak melanje byen.
- 5Ranpli tomat yo ak sèvi yo.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 199 | 24.4 | 9.4 | 9 |
delicioso