Kourjèt Ceviche.
9 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 inite Zukèini
- 1/4 inite Wouj zonyon
- 1/2 tas Koryandè
- 1/4 inite Wouj pwav
- 1/4 inite Vèt pwav
- 1/4 inite Jòn Paprika
- 1 penche Sèl
- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 1 inite Sitwon
Instrucciones
3 pasos
- 1Prepare engredyan ou: Lave ak koupe zukèini a, Paprika a ak zonyon nan kib amann; lave ak koupe silantro a fini.
- 2Melanje engredyan yo ak rad nan fasilite ak sèl, lwil oliv ak sitwon.
- 3Se pou kanpe sou 5-10 mn ak sèvi yo.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
55 | 11.9 | 3.4 | 0.9 |
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4.8
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