Bètrav sòs salad, kawòt ak pòm "thermomix"
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 6 inite Bètrav
- 150 gram Kawòt
- 60 gram Scallion
- 2 inite Pòm vèt
- 10 gram Koryandè
- 6 ti kiyè luil Lwil oliv
- 3 inite Sitwon
- 1/2 ti kiyè luil Sèl
Instrucciones
4 pasos
- 1Mete nan bètrav la vè, kawòt ak pòm deja lave ak koupe nan trimès, koupe an moso powo ak silantro. Ajoute lwil oliv, ji sitwon ak sèl.
- 2Dechikte 2-3 sec / oswa 5. engredyan spatul desann nan pati anba a nan veso a.
- 3Yon fwa ankò, kraze 2-3 sec / oswa 5. Repete si sa nesesè, selon gwosè a nouvo.
- 4Retire epi vide nan yon plat gwo twou san fon. Séchage nan bouch.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 78 | 19.4 | 2.2 | 0.5 |
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