Konkonm ak fwomaj griye

6 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Konkonm ak fwomaj griye

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1 inite Konkonb
  • 1/4 tas Griye fwomaj parm
  • 1.5 ou gwo kiyè Kapr
  • 1 penche Sèl
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
  • 1 inite Sitwon
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Prepare engredyan ou yo: lave, kale epi koupe konkonb a nan tranch mens; griyaj fwomaj la paremesan.
  2. 2
    Fè aranjman pou konkonb a sou asyèt yo epi ajoute fwomaj la griye ak kapr yo.
  3. 3
    Grite nan gou ak sèl, lwil oliv ak sitwon.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
74 9.9 4.3 3.1
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