"sopaipillas" entegral sot pase yo

9 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
"sopaipillas" entegral sot pase yo

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 3/4 tas Farin frans (pa gen okenn poud)
  • 1/4 tas Konplé
  • 200 gram Joumou
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
  • 1/2 ou gwo kiyè Poud boulanjri
  • 1 penche Sèl
  • 1/2 tas Chancaca
  • 1/2 ou gwo kiyè Vaniy
  • 1/2 inite Zoranj
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Chofe fou a nan 200 ° C.
  2. 2
    Kwit joumou an nan sèl ak sèl, sou 30 mn approx.and prepare yon pure, melanje ak lwil oliv.
  3. 3
    Nan yon veso ki melanje de farin yo ak poud boulanjri ak sèl.
  4. 4
    Ajoute pure nan joumou ak melanje byen, yo fòme yon farin mou.
  5. 5
    Mase pou 10 mn epi pase roulo an jiskaske ou jwenn epesè a vle.Cut ak yon vè lajè-bouch.
  6. 6
    Mete "sopaipillas" nan plato a dife pou chofe fou, klike sou ak yon fouchèt ak kwit yo pou apeprè 10 mn.
  7. 7
    Pou fè yo pase, mete pen an soti nan "chupe" 1 nan yon chodyè ak dlo, vaniy ak kale zoranj.
  8. 8
    Se pou yon bouyi 15 mn oswa jiskaske li se konplètman dissolved.constantly brase yon lòt mn 15 jouk rive konsistans la vle.
  9. 9
    Ajoute "sopaipillas" a melanj sa a ak sèvi cho.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
356 82 5.9 0.6
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