Epina, tomat ak chou koulè wouj violèt ak abiye moutad

7 INGREDIENTES • 3 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Epina, tomat ak chou koulè wouj violèt ak abiye moutad

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 1/2 tas Epina
  • 1/2 inite Tomat
  • 1/8 inite Wouj chou
  • 1/2 ti kiyè luil Moutad
  • 1 penche Sèl
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
  • 1 inite Sitwon
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Prepare engredyan ou yo: Koupe chou a amann epi lave li pita; lave ak koupe epina a; lave, kale ak koupe tomat la.
  2. 2
    Melanje tout engredyan nan yon bòl.
  3. 3
    Desann ak moutad, sèl, lwil oliv ak sitwon nan gou.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
40 9.2 2.8 0.3
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