Lantiy anmbègè (nan pen)

11 INGREDIENTES • 10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lantiy anmbègè (nan pen)

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Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 inite Ze
  • 3/4 inite Zonyon
  • 1/2 dan Lay
  • 1/2 tas Lantiy
  • 3/4 inite Tomat
  • 3 inite Cheddar fwomaj
  • 1/8 inite Leti
  • 3 inite Anmbègè pen
  • 75 gram Mayonèz
  • 75 gram Sòs tomat
  • 75 gram Moutad
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Tranpe lantiy yo nan jounen an anvan.
  2. 2
    Nan denmen, drenaj yo, li mete yo nan yon chodyè gwo ak 2 lit dlo pwòp pou chak 1.5 tas lantiy, sèl ak fèy loryèl.Kwit yo pou 35 mn approx.oswa jiskaske kwit (mou).
  3. 3
    Drenaj ak rezèv.
  4. 4
    Lave epi koupe leti a, koupe tomat nan tranch ak fè aranjman pou nan sous separe
  5. 5
    Koupe 1/3 nan zonyon an nan tranch epi fè aranjman nan yon sous.Mete fèy papye yo fwomaj nan yon byen
  6. 6
    Koupe 2/3 nan zonyon ak Garne tise byen.Nan yon chodyè, lwil chofaj ak ekonomize zonyon ak lay.Retire nan chalè ak fre.
  7. 7
    Melanje lantiy yo ak mwatye nan ze yo tout antye, ak lòt mwatye a sèlman anpil jòn;ak sofrito a, brase moute nan enkòpore
  8. 8
    Fòme anmbègè ak pran yon chodyè ak yon ti kras lwil oliv cho.Kwit 6 mn pou chak bò, tcheke ke se sant lan kwit ak yon koupe ti, epi retire nan chodyè a nan yon plak ak papye dezenfekte
  9. 9
    Chofe pen yo
  10. 10
    Prepare anmbègè nan fasilite ajoute sòs tomat, mayonèz ak moutad

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
817 74.8 27.7 46.1
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