Smoothie nan forè ak kawòt fwi
4 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
4 ingredientes
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- 1.5 inite Kawòt
- 3/4 tas Ji zoranj
- 3/4 tas Fwi nan forè a (nan frizè)
- 75 gram Natirèl yogout
Instrucciones
2 pasos
- 1Lave, kale ak goute kawòt la nan moso mwayen.
- 2Nan yon jwise, ajoute tout engredyan yo ak pwosesis jiskaske yon konsistans lis san yo pa boul.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
102 | 20.9 | 3.4 | 1.1 |
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5.0
1 comentario