Smoothie nan forè ak kawòt fwi

4 INGREDIENTES • 2 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Smoothie nan forè ak kawòt fwi

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Ingredientes

4 ingredientes
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  • 1.5 inite Kawòt
  • 3/4 tas Ji zoranj
  • 3/4 tas Fwi nan forè a (nan frizè)
  • 75 gram Natirèl yogout
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    Lave, kale ak goute kawòt la nan moso mwayen.
  2. 2
    Nan yon jwise, ajoute tout engredyan yo ak pwosesis jiskaske yon konsistans lis san yo pa boul.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
102 20.9 3.4 1.1
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