Fritters zukèini

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Fritters zukèini

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 inite Zukèini
  • 1 inite Ze
  • 1/2 inite Sitwon
  • 1 ou gwo kiyè Basil
  • 1 inite Zonyon
  • 1/4 tas Farin frans (pa gen okenn poud)
  • 1/4 ti kiyè luil Poud boulanjri
  • 1/4 ti kiyè luil Sèl
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Prepare engredyan ou: koupe zonyon ak Basil tise byen.
  2. 2
    Chofe fou a nan 200 ° C
  3. 3
    Gar joumou, w'a vide yon sèl ti kras ak liv yon minit kèk.Place sou yon twal kwizin oswa dezenfekte papye pou laprès yo retire likid depase
  4. 4
    Nan yon bòl, melanje joumou, sitwon dekortike, ze, Basil, zonyon, farin frans ak sèl nan gou
  5. 5
    Add boulanjri ak brase poud ak mouvman vit anvlòp yo enkòpore
  6. 6
    Pran yon plato nan mwazi pou ti ponmkèt ak kouvri ak lwil oliv.Pou ak 1 gwo kiyè nan melanj lan ak kwit pou 10 minit, jouk Browning sifas la

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
111 16.9 5.8 2.7
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