Legim kwokèt ak diri
4
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
4
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- 80 gram Kwokèt (legim)
- 3/4 tas Diri
- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 1/4 ti kiyè luil Sèl
Instrucciones
3
pasos
- 1Pou prepare diri: nan yon chodyè, ajoute lwil oliv la gran anpil ak gwo jete rice.sail la jiskaske li se prèske translusent.Then ajoute 1.5 tas dlo bouyi nan chak tas diri, pran sèl nan gou, brase dousman, kouvri ak mete l 'sou baChalè ak Tostè pou 20 minit.at nan fen tan an, fèmen dife a epi rete tann sou 5 plis minit.
- 2Prepare kwokèt yo selon enstriksyon yo veso.
- 3Sèvi akonpaye pa diri.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 77 | 16.7 | 1.6 | 0.2 |
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1.0
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