"thermomix" soup zonyon
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 80 gram Gruyèr fwomaj
- 500 gram Zonyon
- 30 gram Lwil oliv
- 20 gram Bè
- 5 gram Sèl
- 1/4 ti kiyè luil Pwav
- 10 gram Farin frans (pa gen okenn poud)
- 200 gram Blan Tetra diven
Instrucciones
8 pasos
- 1Mete fwomaj nan koupe a vè an divès moso ak griyaj 6s / oswa 7. Retire fwomaj la epi mete yo nan yon bòl. Rezèv.
- 2Mete nan tas kantone zonyon, lwil oliv, bè, sèl, pwav la. Koupe 10 sec / oswa 4 ak sote 10 min / 120 ° C / oswa 1 / peche vaz a bèk.
- 3Avèk Espa? Tula, siye koupe te pati anba a zonyon yo karamelize.
- 4Yon? farin frans Ada, diven blan, dlo 800g ak melanje 10 sec / wotasyon ranvèse / oswa 3 ak orè 20 min / 100 ° / vire nan bò gòch / oswa nan 1.
- 5Yon chalè gri nan fou an a 210 ° C.
- 6Sezon soup la ak sèl ak pwav si sa nesesè.
- 7Vide soup la nan pwi endividyèl, ak voye fwomaj la Gruye? Re rezève.
- 8Mete pwi yo anba gri an jiskaske yo fwomaj la fonn ak alalejè dore. Sèvi
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
149 | 10.7 | 5.3 | 7.2 |
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