Kochon zo kòt ak siwo myèl ak moutad "thermomix"

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Kochon zo kòt ak siwo myèl ak moutad "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 3 dan Lay
  • 1200 gram Vyann kochon (boukannen teren)
  • 40 gram Konsantre tomat
  • 1 ti kiyè luil Maizna
  • 50 gram Siwo myèl
  • 40 gram Moutad
  • 1/4 ti kiyè luil Pwav
  • 1/4 ti kiyè luil Sèl
  • 40 gram Soya sòs
  • 1 ti kiyè luil Wowoli
  • 30 gram Vinèg diven
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Mete lay la nan glas la ak kraze 10 sec / vitès 6, ak espa a? Tula, pi ba lay la nan pati anba a nan glas la, yon? Ada siwo myèl, tomat keratin, sòs soya, moutad, vinèg, maizna, sèl, pwav ak melanje 10 sec / vitès 4.
  2. 2
    Nan yon bòl oubyen sak epi ajoute zo kòt marinad (koupe an moso nan 5-6 cm), épis omwen 8 èdtan nan frijidè a. Rezèv.
  3. 3
    Nan veso Varoma plas nan bagless zo kòt yo sou papye. Epi vlope zo kòt yo, tcheke yo ke yo ap klè nan twou yo Varoma. Rezèv.
  4. 4
    Mete 1.25 lit dlo nan glas la, veso a bay nan li POS-Varoma? N ak orè 40 min / Varoma / vitès 2.
  5. 5
    Retire nan glas la, ak anpil prekosyon louvri FOIL la, retire zo kòt yo, ji a, w'a vide ak se Jis; (Si ou pito vyann bèf ma? S kwit orè 5 minit ak tanperati a menm ak vitès)
  6. 6
    Sèvi imedyatman.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
768 9.9 43.1 62.2
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