Krèm nan kawòt ak zoranj "thermomix"
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
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- 150 gram Scallion
- 500 gram Kawòt
- 30 gram Lwil oliv
- 2 inite Zoranj
- 200 gram Krèm
- 1/2 ti kiyè luil Sèl
- 1/4 ti kiyè luil Pwav
Instrucciones
6 pasos
- 1Mete nan cebolli an vè? N koupe an moso ak kraze 3 sec / oswa 5.
- 2Yon? Ada koupe kawòt an moso, lwil oliv ak sofri? 10 min / 100 ° / wotasyon ranvèse / oswa 1.
- 3Yon? Ada 500 g nan dlo cho, zoranj ji (environ 200 gr. Epi liv 1 zoranj kale) ak pwogram 15 min / 100 ° / wotasyon ranvèse / oswa 1.
- 4Rete tann yon kèk minit tanperati a desann nan moulen.
- 5Dechikte 3 min / oswa pwogresis 05/08/10.
- 6Yon? krèm Ada, zès nan 1 zoranj ak orè 2 min / 90 ° / oswa 1. Sèvi
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 173 | 14.8 | 2.8 | 12.4 |
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