Mousaka "thermomix" lantiy
16 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
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- 120 gram Griye fwomaj parm
- 200 gram Zonyon
- 3 dan Lay
- 50 gram Lwil oliv
- 150 gram Wouj pwav
- 400 gram Obèjin
- 200 gram Lantiy (nan bwat)
- 300 gram Tomat
- 1 ou gwo kiyè Sèk origan
- 1 ti kiyè luil Poud jenjanm
- 10 gram Sèl
- 1/2 ti kiyè luil Pwav
- 500 gram Ekreme lèt
- 40 gram Farin frans (pa gen okenn poud)
- 80 gram Wouj Tetra diven
- 40 gram Bè
Instrucciones
12 pasos
- 1Mete nan lwil la vè oliv, zonyon koupe nan trimès, lay, pwav ak ache 5sec / oswa 4.
- 2? Yon tomat ADA ak ache 3 sec / oswa 5. Pwogram 8 min / 120 ° C / oswa 1. (TM31: 8 min / 120 ° C / oswa 1).
- 3Pandan se tan, koupe berejenn a nan tranch 1 cm ak Colo? Chelae nan veso a Varoma. (Asegu? Asire w ke kèk twou pa kouvri veso konsa ou ka pase vapè a). Rezèv.
- 4Yon? Ada lantiy vè, diven an wouj, minrè a? Won, jenjanm, sèl, pwav ak sit? Apre sa, veso a nan yo POS-Varoma? N ak orè 20 min / Varoma / oswa 1.
- 5Retire veso a Varoma atansyon pa boule.
- 6Plas nan yon boulanjri fou bere tout tranch berejenn ak cu? Bralas ak melanj lan prepare ak bouyon pwa a.
- 7Yon chalè nan fou an a 180 ° C.
- 8San yo pa lave vè ajoute bè, lèt, farin frans lan ak pwogram 7 min / 90o C / oswa 4.
- 9Yon? Ada nan veso 60 g nan griye rape ak melanje 5 sec / oswa 4.
- 10Kouvri lantiy ak tomat sòs ak voye griye fwomaj.
- 11Mete nan fou a pou 20 a 25 minit nan 180 ° C.
- 12Retire nan fou a, koupe an kare ak sèvi mousaka cho
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
291 | 32.5 | 14.1 | 11.6 |
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5.0
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