Grenn

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Grenn

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 inite Tout mayi
  • 1/2 ti kiyè luil Siwo myèl
  • 1/4 ou gwo kiyè Farin frans (pa gen okenn poud)
  • 1/4 ti kiyè luil Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 penche Pwav
  • 1/4 tas Lèt anpil grès
  • 1 ou gwo kiyè Bè
  • 1/4 tas Krèm
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Koupe pwa yo ak yon ti kouto kwizin.
  2. 2
    Sèvi ak do a nan kouto a, grate Cob la ranvwaye likid la lakte.
  3. 3
    Melanje farin frans lan, sèl ak pwav.
  4. 4
    Melanje ak mayi. Ajoute lèt la ak krèm. Melanje.
  5. 5
    Nan yon soteuz gwo sou yon chalè medyòm, chalè mwatye bè an.
  6. 6
    Ajoute melanj lan mayi ak pi ba dife a nan medyòm-ba, brase jiskaske li se krèm, apeprè 20-30 minit.
  7. 7
    Espre siwo myèl sou melanj lan pandan y ap kwit manje, konfòtab.
  8. 8
    Ajoute rès la nan bè a jis anvan sèvi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
276 26.2 5.5 18.7
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4.8 8 comentarios


  • Se ve fácil , y exquisito.

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