Lantiy yo remèd fèy yo ak fwomaj ble

13 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lantiy yo remèd fèy yo ak fwomaj ble

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Ingredientes

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  • 250 gram Lantiy
  • 1/2 inite Zonyon
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
  • 1/2 inite Kawòt
  • 1/8 inite Wouj pwav
  • 1/4 ti kiyè luil Sèl
  • 1 penche Pwav
  • 1/2 ti kiyè luil Curry
  • 1/2 ti kiyè luil Paprika poud
  • 1/2 inite Bay fèy
  • 5 gram Pèsi
  • 1 penche Rosemary
  • 25 gram Fwomaj ble
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Tranpe lantiy yo nan jounen an anvan.
  2. 2
    Fry zonyon an ak kawòt koupe an kib ak lwil oliv ak sèl.
  3. 3
    Ajoute lantiy yo, Papracation nan Papraze, kondiman yo ak herms.Cover a ak lantiy yo ak dlo (ki depase apeprè 4 a 5 cm lantiy) .Semen ak yon chalè mou 30 min oswa jiskaske kwit (mou).
  4. 4
    Sèvi ak voye moso nan roquefort.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
202 28.2 14.5 4.3
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5.0 4 comentarios


  • Amo las lentejas en todas sus formas! Me encantó esta receta.

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