Sòs salad legim (fasil)

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Sòs salad legim (fasil)

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 1/2 inite Konkonb
  • 1/4 inite Wouj pwav
  • 1/4 inite Vèt pwav
  • 1 inite Tomat
  • 3/4 tas Pwa blan (nan bwat)
  • 3/4 tas Pwa nwa (nan bwat)
  • 3/4 tas Chich (nan bwat)
  • 1/2 tas Jele desg mayi
  • 0.38 tas Zonyon
  • 3 ou gwo kiyè Koryandè
  • 1 inite Sitwon
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
  • 1/4 ti kiyè luil Sal
  • 1 penche Pwav
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Avèk yon egoutwar, rense nan bwat legum, ak estilar liv
  2. 2
    Prepare engredyan yo: Koupe konkonb, piman, zonyon ak tomat an kib ti gwoup; separe fèy koryandè soti nan yo tij ak koupe tise byen; peze ji soti nan sitron.
  3. 3
    Kwit mayi selon enstriksyon yo pake, li mete sou kote.
  4. 4
    Nan yon bòl, mete ji sitwon, lwil oliv, sèl ak pwav, ak baleye emulsifye. Ajoute chich yo, mayi ak legim koupe, melanj byen ak sèvi yo.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
354 71.5 18.2 3.4
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5.0 5 comentarios


  • Exquisita y fácil

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