Fasil Lantiy Salad

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Fasil Lantiy Salad

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 190 gram Lantiy (nan bwat)
  • 1/4 inite Wouj zonyon
  • 1/2 inite Tomat
  • 1/4 inite Jòn Paprika
  • 1/4 tas Pèsi
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
  • 1 ou gwo kiyè Pòm vinèg sidr
  • 1 penche Sèl
  • 1 penche Pwav
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Prepare engredyan ou: drenaj epi rense lantid; lave, kale ak koupe zonyon an ak tomat nan kib piti; lave, pretann ak koupe paprika a nan kib piti; lave ak koupe pèsi a.
  2. 2
    Melanje legim yo nan yon bòl ak salpiment.let kanpe nan frijidè a pou 30 mn.
  3. 3
    Retire epi enkòpore lantiy ak pèsi koupe.
  4. 4
    Wè konfòtab ak sèl, lwil oliv, sitwon ak vinèg.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 20.5 9 0.5
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4.9 7 comentarios


  • Rica, fácil y fresquita! Me encanta

  • Exquisita

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