Pure nan pwa ak tèt (andedan) wonn woulo liv wonn

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pure nan pwa ak tèt (andedan) wonn woulo liv wonn

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 gram Pwa nan frizè
  • 1/2 ou gwo kiyè Bè
  • 1/4 tas Krèm
  • 450 gram Vyann bèf (anwo segondè dèyè)
  • 1/2 tas Granules sik
  • 1000 mililit Blan Tetra diven
  • 1/2 ou gwo kiyè Tim
  • 1/2 inite Zonyon
  • 1/2 inite Tomat
  • 1/4 ti kiyè luil Sèl
  • 1 penche Pwav
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Koupe zonyon an ak tomat nan Segish.
  2. 2
    Nan yon chodyè ak dlo bouyi, kwit pwa yo dapre veso endis.Drain dlo a soti nan po a (kale si sa nesesè) ak ak yon maso kraze pwa yo, yo fòme yon pure, kite kèk moso antye ak beans.Add bè, sèlak krèm pwav.
  3. 3
    Nan yon sote sou chalè segondè, ajoute lwil oliv ak sele tèt (andedan) wonn soti nan ribeye woulo liv mawon tout ap fè fas li yo.
  4. 4
    Nan yon po ki ba-chalè, ajoute sik ak chalè yo fòme karamèl.passasyon tèt la (andedan) wonn woulo liv wonn nan po a, ajoute diven blan, tim, zonyon ak tomat.cook sou chalè segondè pou 3 èdtan, oswa jiskaske vyann lanse mou ak nan k ap vire a, yon likid cristalline soti.
  5. 5
    Trouse ak sèvi imedyatman akonpaye pa pure Bean.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1183 101.1 78.9 52
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas