Joumou krèm aromatize jenjanm "thermomix" nan
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
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- 70 gram Scallion
- 10 gram Lwil oliv
- 40 gram Bè
- 1000 gram Joumou
- 1/4 ti kiyè luil Pwav
- 1/4 ti kiyè luil Sèl
- 1/8 inite Jenjanm
- 100 gram Krèm
- 1 ti kiyè luil Scallion
Instrucciones
5 pasos
- 1Mete nan scallion vè koupe, lwil la ak koupe 4 sec / vitès 5. spatul, pi ba mi scallion nan veso a lam, bè a ajoute ak sote 5 min / Varoma / gòch vire / vitès kiyè
- 2Antre papiyon an nan lam yo ajoute joumou patat kale e li te koupe an moso ak sote 5 min / Varoma / gòch vire / vitès 1, ajoute 700 g nan dlo, pwav, sèl, ak orè 30 min / 100 ° C / gòch vire / vitès 1
- 3Lè manke 5 minit a fini, ajoute griye jenjanm fre
- 4Retire lam yo papiyon ak fre glas la jouk li rive nan 70 ° C epi ajoute krèm, kraze 1 min / pwogresis vitès 5 a 10
- 5Sèvi nan yon bòl ak voye ak siboulèt
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 143 | 9.6 | 2.2 | 11.6 |
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5.0
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