Tomat plen ak diri nan remèd fèy yo _thomomix_
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 dan Lay
- 1/3 ti kiyè luil Sèl
- 13 gram Lwil oliv
- 40 gram Basmati diri
- 2 inite Tomat
- 27 gram Basil
- 13 gram Pèsi
- 83 gram Mozzarella fwomaj
Instrucciones
7 pasos
- 1Mete nan vè a 500 gr nan dlo ak 20 gr nan lwil oliv ak pwogram 5 minit, varoma, vitès 1
- 2Ajoute 0.5 hddle nan sèl ak lay, mete panyen an andedan glas la epi jete diri a. Pwogram 15 minit, Varome ak vitès 4
- 3Koulye a, prepare tomat yo, koupe tèt la ki pral fè tèt (andedan) wonn, vide tomat yo ak rezève kaka a kòm nou pral sèvi ak li pita. Mete sèl andedan tomat yo epi mete yo fas atè sou yon griy pou ke likid la ki ka anndan an
- 4Retire diri a epi ale nan yon bòl. Rale dlo a soti nan glas la, li mete fèy yo nan Basil ak pèsi oswa rekòt pye mant ak twonpe 6 segonn nan vitès 7, ki ba kadav yo ki te kapab sou miray ranpa yo avèk èd nan spatul la
- 5Ajoute mwatye nan kaka a (sou 175gr), sèl ak 20 gr nan lwil oliv ak melanje 10 segonn nan vitès 5. ~ nou melanje sou diri ak retire
- 6Mete mozzarella a nan glas la nan 2 moso ak pantalon 5 segonn nan vitès 4. tou melanje ak diri ak ranpli tomat yo ak sa a melanj. Kouvri yo ak respektif yo "tèt) jij" tomat ak mete andedan veso a varoma
- 7Mete nan vè a 500 gr nan dlo, li mete veso a varomatik nan pozisyon li yo ak tomat anndan an. Pwogram 20 minit, Varoma ak vitès 2. Pou yon sous dlo ak sèvi frèt oswa cho
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
168 | 9.9 | 11 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta