Koupe poul suy ak legim ak diri

ComoQuiero

10 INGREDIENTES • 6 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

10 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

6 pasos

1

Prepare engredyan ou: Lave, kale ak koupe zukèini ak kawòt nan baton mens; Lave ak koupe Paprika nan Juliana; Lave ak koupe zonyon sou moso dyagonal; Koupe tete poul sou dra.
2

Nan yon bòl, mete sòs soya ak jenjanm, ajoute legim yo ak brase.
3

Pou prepare diri: nan yon chodyè, ajoute mwatye lwil oliv la gran anpil ak gwo jete diri a. Navige jiskaske li prèske translusid. Lè sa a, ajoute 1.5 tas w bouyi dlo nan chak tas diri, pran sèl nan gou, brase dousman, kouvri epi mete l 'sou chalè ki ba ak Tostè pou 20 minit. Nan fen tan an, fèmen dife a epi rete tann apeprè 5 plis minit.
4

Nan yon gwo soteuz oswa wok, chofe mwatye nan rès la nan lwil la. Ajoute poul ak kwit manje Indirect sou yo ak sou ankò, pou 8 a 10 minit. Retire nan chalè ak liv nan yon byen.
5

Nan sote nan menm, ajoute rès la nan lwil la ak kenbe sou chalè ki ba. Legim manier pa rezève likid la soya ak jenjanm ak ajoute chodyè a pou fè manje pou 5 a 8 minit, retire de tan zan tan.
6

Ajoute poul, rezève likid ak melanje tout bagay. Sèvi akonpaye pa diri.