Sistèm poul, siboulèt ak wowoli
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 2 inite Poul (trenng tete)
- 1/2 dan Lay
- 35 mililit Blan Tetra diven
- 1 inite Scallion
- 1 ou gwo kiyè Wowoli
- 1/4 ti kiyè luil Sèl
- 1 penche Pwav
Instrucciones
3 pasos
- 1Nan yon gwo chodyè sou chalè medyòm, chofe lwil la ak dora poul la ak lay pou yon koup la minit
- 2Lè sa a, ajoute diven an blan ak bouyi sou chalè segondè pa 3 mins.Add ti siboulèt koupe ak kwit sou chalè medyòm, toujou ap brase pa 5 mn
- 3Finalman enkòpore wowoli a, sèl ak pwav gou ak sèvi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
116 | 2.3 | 17.5 | 3.9 |
Muy buena y facil de hacer