Frèz smoothie ak avwan

ComoQuiero

5 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS

Cocción

-

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

Frèz smoothie ak avwan

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Ingredientes

5 ingredientes

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1/2 tas Frèz
2 ou gwo kiyè Francha avwan
1/4 inite Natirèl yogout
1/2 tas Ekreme lèt
1/4 ou gwo kiyè Vaniy

Instrucciones

4 pasos

1

Prepare engredyan ou: lave epi koupe frèz. Rezèv.
2

Nan yon processeur enkòpore Quaker® avwan, bat. Ajoute lèt la ak yogout (depreferans ki ba nan grès) ak bat ankò.
3

Lè sa a, enkòpore frèz, sik ak vaniy ak melanje.
4

Pou fini, ajoute glas nan gou, bat ak sèvi yo.

Información nutricional

Por porción

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Calorías	Carbohidratos	Proteínas	Grasas
68	10.8	4	0.8

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